神経疲労による不眠で困っていました。：漢方体験.com

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神経疲労による不眠で困っていました。

Before

子供が受験を控えていたせいか、神経疲労が重なり、夜眠れなくなってしまいました。
子供の脳の栄養剤をもらっている漢方のお店で私もついでに相談しました。

before

After

交感神経が興奮している状態が続き、脳疲労まで起こしているようでした。
そのせいで、眠れないらしいのです。
漢方の先生に今の状態に合う漢方薬と食養生を教えてもらいました。
食べることでストレス発散をしていた私は、胃腸にも相当負担をかけており、デトックスできていない状態でした。
これも眠れない原因になるとのことで、夜はあまり食べないようにしました。
漢方のおかげもあり、１週間に３～４日は眠れるようになりました。
半年を過ぎたころには、以前のように熟睡できるようになり、ホッとしています。

尾崎漢方薬局のお客様の声

after

先生から一言

過度の緊張状態が続いていたようです。
そのせいで、脳疲労が生じてしまい、眠れなくなったようです。
お子さんの受験も終わればもっと楽になると思いますが、それまでは漢方薬の力を借りて、自律神経の調和を図りましょう。
忙しい日々の中でもリラックスタイムをとって、自分自身を解放してあげましょう。
頑張り過ぎないことも大切ですよ。